女 우유 마시면 심장병↑
女, 우유 마시면 심장병 위험 ↑ 男은 무관비발효 우유 얼마나 마셔야? 발효우유의 장점은? 여성의 심근경색 증상은 남성의 증상과 비교해 다양하게 나타날 수 있다. 여성에서는 가슴 통증이 없거나 불분명한 경우가 많고, 대신에 소화불량(체한 느낌), 호흡곤란, 어지럼증, 심한 피로감, 식욕 감소, 불안감, 등의 증상이 나타날 수 있다. 그런데, 최근 발효하지 않은 일반 우유를 매일 300㎖이상 마시는 여성은 심장마비를 일으킬 수 있는 허혈성 심장질환(IHD) 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나와 주목받고 있다.위험도는 우유를 마시는 양이 많을수록 증가했다.그런데, 요구르트와 같은 발효 우유는 IHD 발병과 관련이 없었다. 이에 연구진은 여성은 비발효 우유보다 발효 우유를 더 많이 섭취하는 게 낫다고 밝..